إظهار 5 النتائج
نيترو تك للتنشيف - واي بروتين

نيترو تك للتنشيف – Nitro Tech

نيترو تك للتنشيف :

نيترو تك للتنشيف : يحتاج الكثير من الرياضيين لمكملات البروتينات، خاصة رياضيوا كمال الأجسام، ومن أفضل أنواع البروتينات، بروتين مصل اللبن المعروف أيضا بالواي بروتين، والواي بروتين لمن لا يعرفه هو بروتين مستخرج من مصل اللبن ، وهو من أجود أنواع البروتينات وأفضلها في الطبيعة، وهو أكثر بروتين موجود في حليب الأم، ويتم استخراجه بتقنيات عالية. ومن الأنواع التجارية المعروفة في الواي بروتين: مكمل نيترو تك للتنشيف .

 

نيترو تك Nitro Tech هو مكمل غذائي بروتيني من نوع الواي بروتين، مصنع من شركة Muscle Tech المتخصصة في مكملات التغذية الرياضية، وهي شركة أمريكية رائدة و معروفة في مجال التغذية الرياضية. ويتميز هذا المنتج بأصليته واحتوائه على الكرياتين.

 

نيترو تك للتنشيف طريقة استعمال بروتين نيترو تك أيهما أفضل الواي او النيترو تك ايهما أفضل الواي أو النيترو تك ايهما أفضل الواي او النيترو تك أيهما أفضل الواي أو النيترو تك نيترو تك الاصلي نيترو تك ايزوليت نيترو تك جولد

للانتقال مباشرة لصفحة شراء نيترو تك للمبتدئين، اضغط هنا.

 

مكونات وحقائق نيترو تك للتنشيف :

يتم صناعة مكلمل نيترو تك من المكونات التالية:

  • بروتينات وببتيدات مصل للبن المعزول.
  • كاكاو معالج قلويا.
  • دوار الشمس أو ليسيثين الصويا.
  • نكهات طبيعية وصناعية.
  • مزيج صمغ من السليلوز والزنثان والكاراجينان.
  • ملح، سوكرالوز، اسيسولفام، بوتاسيوم.

 

ملاحظة: يحتوي على الحليب ومكونات الصويا، ومعالج في مصنع يعالج فيه القمح والبيض والمكسرات والفول السوداني ومكونات الأسماك والمحار. فهو غير مناسب لمن يعانون من حساسية تجاه هذه المواد.

 

المكون الكمية في كل حصة 44جم
بروتين 30 جم (68%)
كربوهيدرات 4جم (9%)
كرياتين 3جم (7%)
دهون 2.5 جم (0.55%)
سكريات 1جم (2.3%)
حديد 0.87 ملجم
كالسيوم 170 ملج
صوديوم 140 ملج

نيترو تك للتنشيف طريقة استعمال بروتين نيترو تك أيهما أفضل الواي او النيترو تك ايهما أفضل الواي أو النيترو تك ايهما أفضل الواي او النيترو تك أيهما أفضل الواي أو النيترو تك نيترو تك الاصلي نيترو تك ايزوليت نيترو تك جولد

للانتقال مباشرة لصفحة شراء نيترو تك للمبتدئين، اضغط هنا.

 

خصائص ومميزات نيترو تك :

  • يتم تركيبه أساسا من مصل اللبن المعزول وهو من أنقى مصادر البروتينات على الإطلاق.
  • يحتوي على نسبة 68% بروتينات في كل جرعة.
  • يحتوي على 3جم كرياتين مع كل حصة، والكرياتين معروف بخصائصه التي تعطي القوة أثناء التمرين، وتساعد على التضخيم بسرعة، لكن ينوه إلى أنه غير مناسب للمبتدئين بسبب هذا.
  • نسبة قليلة من الكربوهيدرات والدهون، إذ تحتوي كل حصة على 4 جم كربوهيدرات و2.5 جم دهون فقط. وهذا ما يجعله مناسبا للتنشيف.
  • المذاقات الرائعة، وقد حصل على لقب أفضل المذاقات في اختبارات التذوق.
  • خال من: التركيبات الخاضعة لحقوق الملكية، الحشوات، المكونات منخفضة القيمة، الأصباغ، المواد المحظورة.

 

طريقة استخدام نيترو تك للتنشيف :

الحصة :

أضف حصة واحدة إلى نصف لتر من الماء البارد أو الحليب منزوع الدسم أو مشروبك المفضل في عبوة البروتين أو كأس أو خلاط كهربائي واخلطه جيدا ثم اشربه.

 

عدد الحصص اليومية :

يختلف عدد الحصص اليومية من رياضي لآخر، إذ أنه يتعلق بالوزن والجهد العضلي المبذول واحتياجات الجسم من البروتينات والحد المسموح به من الكرياتين لجسمك. ويمكن حساب ذلك بعدة طرق استنادا إلى المؤشرات المذكورة.

 

بعد حساب احتياج جسمك اليومي من البروتينات والحد المسموح به لك من الكربوهيدرات، وحساب ما تأخذه من المصادر الطبيعية، فمثلا إذا كنت تأخذ 40 جم من البروتين من مصادر طبيعية، وأنت تحتاج 100 جم، فإن احتياجك اليومي هو حصتان.

 

وقت تناول الحصص :

هناك 4 أوقات جيدة لتناول البروتين: في الصباح، بين الوجبات، قبل التمرين، وبعد التمرين. ومن الأفضل دائما الحفاظ على حصة ما بعد التمرين لأن الجسم يحتاج البروتين بعد التمرين مباشرة بشكل سريع.

 

للانتقال مباشرة لصفحة شراء نيترو تك للمبتدئين، اضغط هنا.

 

أضرار نيترو تك :

إن استخدام نيترو تك أو أي مكمل أصلي آخر لا يسبب أية مشاكل أو أضرار إذا تم استخدامه بشكل صحيح، لكن استخدامه بشكل خاطئ أو الإصابة بحساسية تجاه أحد المكونات أو بمرض ما هو ما يجعله يضرك. ومن هذه الأمور:

  • إذا كان لديك حساسية من أحد المواد المكونة لهذا المنتج فلا تستعمله، أهمها حساسيات الحليب والصويا. راجع المكونات في الأعلى.
  • إذا كنت تعاني من أمراض الكبد أو الكلى فتجنب تناوله.
  • إذا كنت تعاني أية أمراض أو تتناول أدوية ما، فعليك باستشارة طبيبك قبل الاستخدام.
  • يجب عليك معرفة كمية الكرياتين المسموح لك بها قبل تناوله، لأن تناول كمية أكبر من المسموح بها قد يضرك.
  • غير مخصص للأشخاص الأقل من 18 سنة والحوامل والمرضعات.
  • هذا المنتج لا يستعمل لإنقاص الوزن، ولا يستخدم لغير الرياضيين.

 

هل يصلح نيترو تك للتنشيف للمبتدئين؟

نيترو تك ليس معدا للمبتدئين في رياضة كمال الأجسام، لأنه يحتوي على الكرياتين الغير مناسب للمبتدئين.

 

للانتقال مباشرة لصفحة شراء نيترو تك للمبتدئين، اضغط هنا.

 

كيف يستعمل نيترو تك من أجل التنشيف؟

لاستعمال نيترو تك للتنشيف ، تحتاج إلى حساب احتياجاتك اليومية من البروتينات، والحد المسموح به لك من الكربوهيدرات والسكريات والدهون، ثم حسابها مع المكونات وتنظيم نظامك الغذائي جيدا.

 

سعر مكمل نيترو تك للتنشيف :

= 172.53 ريال سعودي لعبوة 1.81 كلج = 4 أرطال. ومتوفر في عدة أحجام أخرى، وبمختلف الأذواق.

 

للانتقال مباشرة لصفحة شراء نيترو تك للمبتدئين، اضغط هنا.

 

لماذا الشراء من اي هيرب؟

في عالم البروتينات والمكملات الغذائية، يعد اي هيرب من أفضل خيارات الشراء، وهذا للأسباب التالية:

  • أصلية المنتجات وموثوقية الشركة.
  • الأسعار الممتازة مقارنة بالمصادر الأخرى. لأن اي هيرب تتعامل مباشرة مع الشركات.
  • تخزين المنتجات في ظروف ممتازة من برودة ورطوبة…
  • الشحن حصري لدى الشركة، وهو شحن ممتاز من أجل الحفاظ على المنتج من صدمات الطريق واهتزازاته.
  • سرعة التوصيل، مثلا في السعودية، يستغرق من 5 إلى 10 أيام، وهو سريع لأنه يأتي من أمريكا.

 

نصيحة للمقبلين على الرياضة:

الرياضة تحتاج إلى الإصرار والعزيمة والمثابرة، فلا تنتظر أن تصبح مثل الأبطال المشهورين في شهر أو شهرين، أو حتى سنة أو سنتين. لأن الوصول إلى ذلك المستوى صعب.

 

وعلى قدر هدفك يكون تعبك، فليس الهدف من الرياضة هو الوصول إلى ذلك المستوى، وإنما الهدف الأساسي هو المحافظة على الصحة البدنية والعقلية وتحسينها.

 

ايزو 100 او واي بروتين - واي بروتين

واي بروتين ايزو 100

ايزو 100 اضراره بروتين ايزو 100 للنساء افضل نكهة ايزو 100 سعر بروتين ايزو 100 في مصر ايزو 100 للتنشيف بروتين ايزو 100 للبيع سعر iso 100 في السعوديه ايزو 100 النهدي طريقة استعمال بروتين ايزو 100 بروتين ايزو

جميع انواع الواي بروتين - واي بروتين

اسعار الواي بروتين

كم سعر بروتين واي ؟

كم سعر بروتين واي ؟ يبحث الرياضيون دائما  عن أفضل المكملات الغذائية المناسبة لهم، من أجل الحصول على الأداء الرياضي الممتاز، والجسم الرياضي الصحي والرياضي القوي. ومن أفضل المكملات وأشهرها على الإطلاق، مكملات الواي بروتين. لذا في هذا المقال، سنتحدث عن الواي بروتين، ما هو؟ أنواعه، فوائده. وبالأخص: اسعار الواي بروتين .

 

ما هو الواي بروتين ؟

الواي بروتين هو البروتين الموجود في مصل الحليب، وهو من أفضل المصادر الطبيعية للبروتين على الإطلاق، يتم استخراجه عبر عزل مصل اللبن ثم استخراجه منه بعزل البروتين عن باقي مكونات المصل.

 

ويتواجد الواي بروتين بكثرة في حليب الأم، ويتم الحصول عليه من حليب البقر، لكنه قليل في الألبان الحيوانية عموما ويصعب الحصول عليه، إذ يشكل نسبة 20% من نسبة البروتينات الإجمالية الموجودة في حليب البقر فقط، بينما يشكل نسبة 60% في حليب الأم.

 

مميزات وفوائد الواي بروتين :

  • معزول عن الدهون والكربوهيدرات، أي أنه نقي بدرجة كبيرة.
  • متنوع في البروتينات والأحماض الأمينية المشكلة له.
  • يحتوي بكثرة على الأحماض الأمينية المشبعة BCAAs التي تساعد على زيادة مقاومة التعب أثناء التمارين الرياضية وتحفز تخليق البروتين في العضلات.
  • يحتوي على الجلوتامين والأحماض الأمينية الأساسية والغير أساسية. وهي كلها أحماض أمينية مهمة جدا.
  • سهل وسريع الامتصاص عند تناوله. وهذا الأمر مهم جدا لحاجة العضلة إلى البروتين بسرعة خاصة بعد التمارين الرياضية.
  • مناسب جدا للتنشيف، لأنه منخفض جدا في نسب الكربوهيدرات والدهون، وعالي جدا في نسبة البروتين، تصل بعض المكملات إلى نسبة 90% بروتينات.
  • مناسبة لمن يتبعون حمية غذائية للتنحيف.
  • مناسه أيضا لمن يرغبون بزيادة الوزن، لأنه ليس منتج إنقاص الوزن، وإنما هو مكمل للبروتين، أي أنه يزيد من الكتلة العضلية النقية ولا يزيد من الدهون. لكن زيادة الوزن به بطيئة نوعا ما.
  • ملائكة حتى لغير الرياضيين، لكن ليس كل الأنواع، لأن هناك أنواعا تحتوي على مكونات لا تناسب غير الرياضيين. وهو مناسب لهم كمكمل بروتيني لمن لديهم نقص في تناول البروتين من المصادر الطبيعية.
  • أثبتت الدراسات أن له فوائدا في محاربة السرطان وأمراض القلبى والسكري وعدة أمراض أخرى.
  • على عكس بعض المعتقدات السائدة حول أن البروتينات تسبب العقم، فإن الواي بروتين وحتى أنواع المكملات الأخرى منها ما يعزز الخصوبة، لأنه يحفز إنتاج البروتينات والهرمونات، خاصة مع ممارسة الرياضة، فإن هذا يساعد على زيادة الخصوبة عند الرجل وليس إضعافها.

 

أنواع الواي بروتين :

هناك ثلاث أنواع أساسية معروفة من الواي بروتين:

  • الواي بروتين كونسونتريت whey protein concentrate :

وهو نوع الواي بروتين العادي والأكثر انتشارا، تكون نسبة البروتينات فيه بين 65% إلى 85%، نسبة الكربوهيدرات فيه منخفضة لكن مقارنة بالنوع الثاني الذي سنذكره تكون أكثر منه. وهي عادة حوالي 5% إلى 10%. ونسبة الدهون فيه من 3% إلى 5%.

 

  • الواي بروتين إيزوليت whey protein isolate :

وهو النوع الثاني المعروف، وهو أكثر عزلا من الواي كونسونتريت، نسب البروتين فيه من %80 إلى أكثر من 90%، ونسب الكربوهيدرات والدهون والسكريات فيه منخفضة جدا، تكون نسبة الكربوهيدرات أقل من 5%، ونسبة الدهون أقل من 3% أو معدومة. وكذلك السكريات. وهو أفضل نوع للتنشيف. لكنه أغلى قليلا من الكونسونتريت.

 

  • الواي بروتين هيدروليزد whey protein hydrolysate :

وهو نوع تتم معالجته في المصنع بطرق خاصة لتفكيكه جزئيا، فهناك من الرياضيين المحترفين من يحتاجون إلى بروتين سريع الهضم جدا، ولا يمكن تفكيكه وهضمه كليا صناعيا، فيتم تفكيكه جزئيا، وهذا النوع مستقل عن النوعين الآخرين، أي أن أي منتج من هذا النوع ينتمي لأحد النوعين السابقين، مثل ايزو 100، الذي يعتبر واي بروتين هيدروليزد وينتمي لنوع ايزوليت. وهذا النوع يكون غاليا دائما بسبب صعوبة الحصول عليه.

 

ما هو أفضل نوع واي بروتين؟

لا يوجد بين هذه الأنواع الثلاثة واحد مفضل على الآخر، لأن كل نوع مخصص لفئة ولغرض معين، فعلى حسب الهدف يكون الاختيار.

 

مثلا نوع الكونسونتريت يختاره المبتدئون ومن يحتاجون إلى بروتين بسيط عادي للرياضة، ولنظام رياضي صحي معتدل.

 

أما نوع الإيزوليت يستخدمه من يحتاجون إلى التنشيف غالبا، وهو مناسب للأنظمة الرياضية الصارمة.

 

أما النوع الأخير وهو الهيدروليزد فيستخدمه المحترفون الذين يحتاجون إلى الهضم السريع جدا للبروتين.

 

وعلى كل فتناول أي نوع من الأنواع الثلاثة يعتبر آمنا لأنه في دائرة الواي بروتين.

 

اسعار الواي بروتين :

تختلف أسعار الواي بروتين من منتج لآخر، نظرا للجودة والنوعية وعدة أمور، وأهم وأفضل منتجات الواي بروتين وأسعارها:

واي بروتين جولد ستاندارد :

وهو أشهر نوع على الإطلاق والأكثر مبيعا، من شركة اوبتيمون نوتريشن الشهيرة. (لدينا مقال مفصل عنه من هنا)

 

السعر: 67.56$ = 263.58 ريال سعودي لعبوة 2.27 كلج = 5 أرطال. ومتوفر في أحجام أخرى. تجها كلها في الرابط في الأسفل.

 

اسعار الواي بروتين سعر الواى بروتين في مصر 2020 سعر الواي بروتين في النهدي سعر واي بروتين في مصر مواقع بيع المكملات الغذائية في السعودية واي بروتين للبيع واي بروتين شوكولاتة ثمن الواي بروتين سعر السيرياس ماس في السعودية

الرابط: واي بروتين جولد ستاندارد

 

كومبات واي بروتين من MusclePharm :

وهو أيضا من أفضل الأنواع وأشهرها في الساحة، من نوع كونسونتريت. (لدينا مقال مفصل عنه من هنا).

 

السعر: 60$ = 234.05 ريال سعودي لعبوة 2.27 كلج = 5 رطل. وهو أرخص من واي جولد ستاندارد ولهما تقريبا نفس المواصفات. متوفر في حجم 2 رطل ب30 دولار.

 

اسعار الواي بروتين سعر الواى بروتين في مصر 2020 سعر الواي بروتين في النهدي سعر واي بروتين في مصر مواقع بيع المكملات الغذائية في السعودية واي بروتين للبيع واي بروتين شوكولاتة ثمن الواي بروتين سعر السيرياس ماس في السعودية

الرابط: كومبات واي بروتين من MusclePharm

 

إيزوفليكس من ALLMAX Nutrition :

وهو من نوع واي بروتين إيزوليت، 90% بروتينات. لكن سعره مرتفع بالنسبة لأنواع كونسونتريت. (لدينا مقال مفصل عنه من هنا)

 

السعر: 87$ = 339.38 ريال سعودي لعبوة 2.27 كلج = 5 أرطال، ومتوفر في حجم 2 رطل ب42$.

 

الرابط: إيزوفليكس من ALLMAX Nutrition

 

ايزو 100 من Dyamatize Nutrition :

وهو الأشهر تقريبا في نوع الواي بروتين هيدروليزد، ومنخفض جدا في نسبة الكربوهيدرات والدهون. لكن سعره غال نظرا لصعوبة الحصول عليه، لكنه ممتاز. (لدينا مقال مفصل عنه من هنا).

 

السعر: 81.27$ = 317.07 ريال سعودي لعبوة 2.3 = 5 رطل. ومتوفر في أحجام أقل: 3 رطل ب56.33 $، و1.6 رطل بـ: 30.29$.

 

الرابط:ايزو 100 من Dyamatize Nutrition

 

نيترو تك من شركة Muscletech :

وهو أيضا من أشهر المكملات، يعرف باحتوائه على الكرياتين وعدة مكونات أخرى، وهو من نوع كونسونتريت، مناسب لمن يحتاجون إلى التضخيم النقي وزيادة القدرة أثناء التمرين.

 

السعر: سعره منخفض مقارنة بالأنواع الأخرى، إذ أن سعره: 45.10$ = 175.95 ريال سعودي لعبوة 1.81 كلج = 4 رطل.

 

الرابط: نيترو تك من شركة Muscletech

 

للمزيد من المنتجات والمعلومات :

اسعار الواي بروتين

اسعار الواي بروتين

 

جميع انواع الواي بروتين - واي بروتين

انواع الواي بروتين Whey protein

جميع انواع الواي بروتين :

جميع انواع الواي بروتين : الواي بروتين Whey protein هو البروتين المستخرج من مصل الحليب، و هو من أفضل مصادر البروتينات في الطبيعة، ذلك لأن بروتينات مصل الحليب مهمة لجسم الإنسان، و هي نفسها البروتينات الموجودة في حليب الأم، كما يحتوي على عناصر أساسية في تحفيز عملية البناء العضلي بشكل عام، و للمزيد حول الواي بروتين Whey protein شاهد مقالة الواي بروتين من هنا. و سنتعرف في هذا المقال على انواع الواي بروتين .

 

و هناك عدة انواع من الواي بروتين Whey protein مصنفة علميا حسب نسبة البروتين فيها و سرعة الهضم، و هناك تصنيف آخر و هو حسب الماركة، و هذا التصنيف أيضا مهم، لأنه تصنيف خاص مفصل، و الأول تصنيف عام، و في هذه المقالة، سنتطرق إلى التصنيف العام ثم انذكر أهم أنواع التصنيف الخاص.

 

انواع الواي بروتين Whey protein :

كونسينتريت (Concentrate) :

  • و يحتوي على 70 إلى 80 % بروتين مصل اللبن، إلى جانب بعض المكونات الأخرى.

 

لماذا يستخدم نوع كونسينتريت (Concentrate) :

يستخدمه الرياضيون الذين يرغبون في التضخيم بصورة نقية، أي يريدون زيادة الكتلة العضلية دون دهون، و عند استهلاك هذا النوع قد لا يظهر لك أنك تقوم بالتضخيم بسرعة، لكن الزيادة تكون في قوة العضلة و مرونتها، و يمكنك ملاحظة ذلك في فرق التحمل و التعب و وزن جسمك.

 

و مع استخدامك لهذا النوع للتضخيم، لن تحتاج فيما بعد إلى أن تمارس نظاما للتنشيف، لأن العضلات لديك ستكون نقية. و هذا هو سر كون الواي بروتين Whey protein أفضل أنواع البروتين .

 

ايزوليت (Isolate ) :

  •  و يحتوي على نسبة 90% من بروتين مصل اللبن، لكنه يفتقر إلى المكونات الأخرى الموجودة في مصل اللبن.

 

لماذا يستخدم نوع ايزوليت (Isolate ) :

يستخدم هذا النوع الرياضيون الذين يرغبون في التنشيف، لأنه معزول تماما من الكاربوهيدرات و الدهون و السكريات، ما عدا تلك النسبة المنخفضة جدا التي لا يمكن التخلص منها، و هناك شركات تضيف إليه بعض المواد المحفزة على حرق الدهون بسرعة، و يعد افضل أنواع الواي بروتين في التنشيف، لأن نسبة البروتين فيه تقريبا 90 %.

 

و عندما تتناول الواي بروتين Whey protein للتنشيف، فستلاحظ أن الدهون تنقص و وزنك يزيد، لأن احتوائه على نسبة البروتين الكبيرة تساعدك على زيادة الكتلة العضلية و تعويض الكتلة الدهنية بها، و الكتلة العضلية تزن أكثر من الدهنية بكثير، لذا قد تلاحظ اضمحلال جسمك و زيادة وزنك في نفس الوقت.

 

هيدروليزد (Hydrolyzed) :

  •  أما هذا فيتميز بسرعة الامتصاص الكبيرة، لأنه يتم تصنيعه عبر تكسير بروتين مصل اللبن و هضمه جزئيا في المصنع ثم إنتاجه، و هذا غال و لا حاجة كبيرة له، يستخدمه الرياضيون المحترفون.

 

لماذا يستخدم نوع هيدروليزد (Hydrolyzed) :

هذا النوع يتميز بسرعة امتصاصه الكبيرة و حسب، و يمكن أن يكون هذا النوع ضمن أحد النوعين الأولين، لأن الفرق بين الأولين نسبة البروتينات، و هذا يتميز بسرعة الامتصاص، فيمكن أن يكون الواي ايزوليت هيدروزيلزد إذا تعرض للتكسير و الهضم الجزئي في المصنع، و كذلك الكونسنتريت.

 

و هذا النوع يستخدمه من يرغب بسرعة امتصاص عالية جدا، و هذا في بعض البرامج الرياضية المحترفة، و لا يستهلكه عادة إلا المحترفون و الأبطال. خاصة أنه اغلى أنواع الواي بروتين بسبب صعوبة تصنيعه. و لا فرق تكويني فيه.

 

انواع الواي بروتين Whey protein حسب الماركة :

  • واي جولد ستاندارت Whey gold standart :

و هو الأشهر على الإطلاق في انواع  الواي بروتين Whey protein، و هو من شركة Optimum Nutrition العالمية، يحتوي على نسبة 80 % بروتينات، و 10 %  كاربوهيدرات، و 5 % دهون، و 3 % سكريات، و الباقية مكونات أخرى من كالسيوم و صوديوم و بوتاسيوم و ألياف.

 

يعد من أفضل الخيارات إن لم نقل الأفضل للمبتدئين خاصة، كما يمكن استخدامه من طرف المحترفين، و يعد من نوع الواي كونسونتريت الذي يستخدم للتضخيم العضلي النقي، و يمكن حتى استعماله للتنشيف لانخفاض نسبة الدهون و الكربوهيدرات فيه، لكنه ليس الأفضل في التنشيف.

 

سعره في موقع iHerb 258.49 ريال سعودي، ما يعادل 67.56 دولارا أمريكيا. وزن العبوة 2.27 كيلوجرام.

 

انواع الواي بروتين انواع الواي بروتين واسعارها أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن واي بروتين كونسنتريت اسعار الواي بروتين واي بروتين هيدروليزد استخدام الواي بروتين للمبتدئين واي بروتين ايزوليت للتنشيف واي بروتين ايزوليت خام

 

للتنقل إلى صفحة شراء Whey gold stqndart في موقع iHerb مباشرة، اضغط هنا.

 

  • نيترو تك Nitro Tech :

من شركة Muscletech و سبق أن كتبنا عنه مقالا مفصلا، و يحتوي على نسبة 75 % بروتين، و فيه 9 % كربوهيدرات و 4 % دهون، و 4%سكريات، كما يحتوي على الBCAAs  و الكرياتين ، و احتوائه على الكرياتين هو ما يجعله من أهم الخيارات في فئة التضخيم ببروتين من نوع الواي بروتين. حيث يحتوي على 3 جم كرياتين لكل حصة.

 

و كما نعلم فالكرياتين هو أقوى محفز للنمو العضلي، و يعد خيارا جيدا لمن يريد التضخيم، و لا يعد خيارا جيدا لمن يريد التنشيف، لأنه يحتوي على نسبة دهون عالية بالنسبة للأنواع الأخرى.

 

سعره 45.10 دولار على موقع iHerb، ما يعادل 172.56 ريالا سعوديا، و هو الأرخص تقريبا في نوع الواي بروتين، و ذلك بسبب الوزن المنخفض للعبوة الذي هو 1.81 كيلوجرام، و نقص نسبة البروتين مقارنة بالأنواع الأخرى.

 

و هنا إشارة إلى أن النيترو تك مكياله كبير بالنسبة لباقي الأنواع، إذ أن مكياله 44 جم و باقي الأنواع 30 جم، لذا فسينفذ بسرعة و لا فرق تقريبا بين استهلاكه أو استهلاك الأنواع الأخرى كما تروج له الشركة و يظنه البعض.

 

انواع الواي بروتين انواع الواي بروتين واسعارها أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن واي بروتين كونسنتريت اسعار الواي بروتين واي بروتين هيدروليزد استخدام الواي بروتين للمبتدئين واي بروتين ايزوليت للتنشيف واي بروتين ايزوليت خام

للتنقل إلى صفحة شراء Nitro Tech في موقع iHerb مباشرة، اضغط هنا.

 

  • كومبات واي Combat Whey :

من شركة MusclePharm، و تركيته قريبة جدا من تركيبة الواي جولد ستاندارت ببفقوق طفيفة و هي نسب أقل بقليل من الدهون و الكربوهيدرات، يحتوي على نسبة 80 % بروتينات، و 7 % كاربوهيدرات، و 3 % دهون، و 3 % سكريات، و الباقية مكونات أخرى من كالسيوم و صوديوم و بوتاسيوم و ألياف.

 

يعد خيارا جيدا أيضا كالواي جولد ستاندارت، و هو أقرب للتنشيف منه إلى التضخيم.

 

سعره 60 دولارا ما يوافق 229.53 ريالا سعوديا، لعبوة وزنها 2.25 كيلوجراما، و ليس بعيدا كثيرا عن سعر الواي جولد ستاندارت، لأن سعره أقل و وزرنه اقل، لكن نسبة وزنه إلى سعره أكبر من الواي جولد ستاندارت.

 

انواع الواي بروتين انواع الواي بروتين واسعارها أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن واي بروتين كونسنتريت اسعار الواي بروتين واي بروتين هيدروليزد استخدام الواي بروتين للمبتدئين واي بروتين ايزوليت للتنشيف واي بروتين ايزوليت خام

للتنقل إلى صفحة شراء Combat Whey في موقع iHerb مباشرة، اضغط هنا.

 

  • Gold AllWhey جولد أل واي :

و هذا أيضا لا تبعد تركيبته كثيرا عن الواي جولد ستاندارت لكن بنسبة بروتين أقل، حيث يحتوي على 75 % بروتين، 6  % دهون، 12 % كاربوهيدرات، 6% سكريات.

 

سعره و وزنه مثل الواي كومبات تماما، لكن الفرق بينهما أن هذا يستخدم للتضخيم و لا يستخدم للتنشيف لأن نسبة الكاربوهيدرات فيه و الدهون عالية نوعا ما. و هو من نوع كونسونتريت. الحصة الواحدة منه 30 جم. جيد للمبتدئين الذين يريدون التضخيم لأنه لا يحتوي على الكرياتين.

 

 

انواع الواي بروتين انواع الواي بروتين واسعارها أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن واي بروتين كونسنتريت اسعار الواي بروتين واي بروتين هيدروليزد استخدام الواي بروتين للمبتدئين واي بروتين ايزوليت للتنشيف واي بروتين ايزوليت خام

للانتقال إلى صفحة شراء Gold AllWhey في موقع iHerb مباشرة، اضغط هنا.

 

  • بلاتينيوم هيدرواي Platinium HydroWhey :

من شركة Optimum  Nutrition و هو من نوع هيدروليزد، الذي يتم تفكيكه جزئيا في المصنع، تبلغ نسبة البروتين فيه 76 %، و الدهون 2.5 %، الكاربوهيدرات 7.5 %، و السكريات 2.5 %.

 

و هو جيد كما قلنا لمن يحتاجون للهضم السريع، لأنه هيدروليزد، و لكنه ليس للتنشيف لنسبة الدهون و الكاربوهيدرات. و مكياله كبير نوعا ما، 39 جم. لذا فاستهلاكه سيكون أسرع، و هو غال جدا.

 

سعره 75.3 دولار لعبوة وزنها 1.5 كيلوجرام فقط. ما يوازي 288 ريال سعودي.

 

انواع الواي بروتين انواع الواي بروتين واسعارها أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن واي بروتين كونسنتريت اسعار الواي بروتين واي بروتين هيدروليزد استخدام الواي بروتين للمبتدئين واي بروتين ايزوليت للتنشيف واي بروتين ايزوليت خام

 

للانتقال إلى صفحة شراء Platinium HydroWhey في موقع iHerb مباشرة، اضغط هنا.

 

  • إيزو 100 هيدروليزد ISO 100 Hydrolyzed :

من شركة Dymatize Nutrition ، و هو بروتين هيدروليزد، و هذا مذكور في إسمه، فيه 84 % بروتين، 1.5% دهون، 6% كربوهيدرات، و هو ممتاز للتنشيف و التضخيم النقي، من أجود المكملات على الإطلاق، هناك مقال مفصل عنه من هنا.

 

سعره 310 ريال لعبوة وزنها 2.3 كيلوجرام، ما يعادل 81 دولار، و هو أغلى سعر في البروتينات التي ذكرناها هنا. تقريبا مخصص للمحترفين فقط.

 

انواع الواي بروتين انواع الواي بروتين واسعارها أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن واي بروتين كونسنتريت اسعار الواي بروتين واي بروتين هيدروليزد استخدام الواي بروتين للمبتدئين واي بروتين ايزوليت للتنشيف واي بروتين ايزوليت خام

 

للانتقال إلى صفحة شراء هيدروليزد ISO 100 Hydrolyzed في موقع iHerb مباشرة، اضغط هنا.

 

ختاما :

تأكد أن تختار بعناية المكمل الذي يناسبك، لأن هذا يؤثر بشكل كبير على أدائك الرياضي، و إذا كنت مبتدئا، فلا تفكر كثيرا، احصل على واي جولد ستاندارت Whey gold standart لأنه الأفضل للمبتدئين.

 

شراء واي بروتين اون لاين - واي بروتين

واي بروتين

طريقه استخدام الواي بروتين للضخامه طريقة استخدام واي بروتين تنشيف طريقة استخدام الواي بروتين جولد ستاندرد طريقة استخدام الواي بروتين للتخسيس انواع الواي بروتين اضرار واي بروتين كم سكوب واي بروتين بعد التمرين واي بروتين شوكولاته