Combat Whey protein 100% كومبات واي بروتين – للتنشيف
بروتين واي كومبات Combat Whey protein
واي بروتين كومبات :
واي بروتين كومبات هو مكمل غذائي بروتيني من شركة Muscle pharm ، و هو أحد أنواع الواي بروتين، أي مستخرج من مصل اللبن، و هو أحد الأنواع الممتازة من الواي بروتين.
و لمن لا يعرف ما هو الواي بروتين، فقد تكلمنا عنه في مقال سابق ، و هو باختصار بروتينات مصل اللبن المعزول، أي البروتينات المستخرجة من مصل اللبن الذي هو أفضل مصدر بروتيني على الإطلاق، لاحتوائه على أهم الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم، و هو البروتين الأكثر تواجدا في حليب الأم.
سنتحدث في هذا المقال عن Combat Whey protein كومبات واي ، مكوناته و مواد تصنيعه الطبيعية و فوائده و أسعاره حسب الوزن.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.
مكونات Combat Whey protein كومبات واي :
هذه المكونات في كل حصة 31 جم.
المكون |
كميته | نسبته |
البروتين |
25 جم | 80 % |
الكربوهيدرات |
2 جم | 6 % |
الدهون | 1.5 جم |
4 % |
السكريات |
1 جم |
3% |
و ما يميز Combat Whey كومبات واي عن غيره من المكملات مثل الواي جولد ستاندارت أو نيترو تك أن نسبة الدهون و الكربوهيدرات فيه منخفضة جدا، فهو من نوع الواي إيزوليت، و هو من أفضل الخيارات في التنشيف، و كذلك يجدر الذكر أنه خال من الجلوتين و الأصباغ الصناعية، كما يحتوي على الكالسيوم و البوتاسيوم و بعض الألياف.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.
مما يصنع Combat Whey protein كومبات واي ، المكونات الطبيعية :
- بروتين مصل اللبن المعزول مركز.
- نكهات طبيعية و صناعية.
- صمغ السليلوز، صمغ الغوار، صمغ الزنتان ، و هي مواد طبيعية تضاف لتثبيت المكمل.
- حمض الستريك، و هو مادة حافظة طبيعية.
- مسحوق عصير الخضار (الفجل).
- السكرالوز، و هو مادة مستخرجة من السكاروز، حلوة الطعم لكن غير قابلة للهضم، أي أن السعرات الحرارية فيها 0، و تضاف من أجل الطعم الحلو فقط.
- الأسيسولفام بوتاسيوم، و هذا عبارة عن محلي.
- ليسيثين الصويا.
ملاحظة: قد لا يناسب Combat Whey protein كومبات واي بعض الأشخاص المصابين بحساسية تجاه أحد المكونات مثل الصويا أو الحليب.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.
فوائد Combat Whey protein كومبات واي :
- يعد الكومبات واي مكملا غذائيا، و يمكن استخدامه لأي من يعاني نقصا في البروتيناتو ليس فقط للرياضيين.
- بروتين من نوع إيزوليت، أي أنه يحتوي على نسب قليلة جدا من الدهون و الكربوهيدرات و السكريات.
- ممتاز للتنشيف، و هذا لأنه إيزوليت.
- خال من الجلوتين و الأصباغ الصناعية.
- يزيد من الكتلة العضلية النقية لديك لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتينات.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.
طريقة استخدام Combat Whey كومبات واي :
هناك مقال مفصل عن استخدام الواي بروتين Whey protein للمبتدئين، يمكن الاطلاع عليه من هنا.
خلط الحصة :
اخلط مقدار مكيال واحد الموجود في العلبة، قد ينزل لقاع العلبة بسبب الشحن، 31 جم في مقدار ربع لتر إلى نصف لتر من الماء البارد أو الحليب منزوع الدسم، و ينصح بالماء البارد لأن الماء الدافئ يكون أصعب لشربه.
عدد الحصص اليومية :
تناول عدد حصص حسب احتياجك اليومي، و ذلك يختلف من شخص لآخر، يمكن حساب ذلك بعدة طرق حسب وزنك و برنامجك الرياضي و كمية تناول البروتين من وجبات طبيعية.
و الأفضل أن تركز على المصادر الطبيعية للبروتين، و تكمل النقص بالمكمل، لأن المكمل لا يحتوي على المواد الضرورية الأخرى التي يحتاجها جسم الرياضي.
فإذا كان احتياجك مثلا 100 جم، و تأخذ 50 جم من مصادر طبيعية، فتناول حصتين في اليوم لأن كل حصة فيها 25 جم بروتين.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.
Combat Whey كومبات واي للتنشيف :
يتميز Combat Whey كومبات واي بانخفاض نسب الكربوهيدرات و الدهون و السكريات فيه، و لهذا فهو مناسب جدا لمن يريدون التنشيف، و ينوه إلى أن Combat Whey كومبات واي مكمل غذائي و ليس لإنقاص الوزن، أي أن عليك اتباع حمية غذائية يمكنك أن تدخل فيها Combat Whey كومبات واي لتكميل النقص من أجل التنشيف.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.
سعر Combat Whey كومبات واي :
Combat Whey كومبات واي متوفر بحجمين على موقع أي هرب iHerb الأول أكثر من ضعف الثاني في الوزن، و ضعفه في الثمن.
- 2.6 كيلوجرام = 5 أرطال : 229.52 ريال سعودي = 60 دولار أمريكي.
- 907 جرام = 32 أوقية : 114.74 ريال سعودي = 30 دولار أمريكي.
ختاما :
إذا كنت ترغب بنظام تنشيف جيد مع مكمل جيد، فعليك بكومبات واي بروتين 100% Combat whey protein .
و دائما في الرياضة نقول: إذا كنت تريد أن لا يضيع جهدك سدى، فعليك أن تأخذ بعض الثقافة الرياضية. تعلم كيف تحسب احتياجك اليومي للعناصر الأساسية، و ما هي العناصر التي أحتاجها في عملية النمو العضلي و النظام الرياضي بشكل عام، فالبعض يظن أن احتياج الرياضي إلى البروتين فقط، و لكنه يحتاج إلى الكثير من العناصر الأخرى المهمة أيضا.
للانتقال مباشرة إلى صفحة Combat Whey كومبات واي ، فاضغط هنا.